ライザップ・吉川メソッドより金子賢！
グノシー – 金子賢、メタボ腹から1ヵ月半で絞ったマッチョボディ公開
怪我をしていたから、太ったのか？でかくするために一時的に太ったのか？ちょっとわかりませんが、単なるデブから絞ったのではない。
今からエクササイズを始める人は、写真を撮る、マイペース、参考にして欲しいですね！ライザップ等みたいなストイックじゃなくても多少の食事制限とエクササイズしとけば誰でも引き締まる！
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